Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 127.79g | Prot: 79.00g | Carbs: 29.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Кофе (из Растворимого Порошка), Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_na_keto🥑's Weight History
|