Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 111.48g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Помидор Сливка, Сыр Сулугуни, Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Клементины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Утка в Маринаде «Клюквенный». Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хурма, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|