KYK DA MÜKEMMEL BİR SANDVİÇ YAPTIMMMMM HERKESE İYİ AKŞAMLAR
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 105.95g | Carbs: 146.19g.
Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği . Snacks/Other: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
harbi iyi olmuş nasıl yaptın
31 Oct 23 by member: Avukato°
|
Dostum süper gözüküyor eline sağlık!
31 Oct 23 by member: Kobiyasfili
|
Bende sinbonun çok fonksiyonlu pişiricisi var tavukları onda haşladım önceden saklama kabına salata yapmıştım yoğurtla salatayı harmanladım siyez buğdaylı ekmekle birleştirdim tavsiye ederim
31 Oct 23 by member: ibrahimkkargi
|
Bende elektrikli cezve var:D
31 Oct 23 by member: Avukato°
|
Bence sinboyu alabilirsin çok pratik tencere derdi yok tavsiye ederim pilav yapabiliyorum makarna yapabiliyorum geçen tavuk sote yaptım biraz senin hamaratlığına kalmış
01 Nov 23 by member: ibrahimkkargi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimkkargi's Weight History
|