|
После двухмесячного перерыва от взвешивания, я все же решила встать на весы и там + 3. Все, начинаю контролировать питание. Активность прежняя
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 125.64g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masherrri's Weight History
|