|
neden bilmiyorum oyle canim bir seyler cekiyor ki gozlerim doluyor artik dayanamiyorum o spesifik seyi yiyene kadar da aglayasim geliyor en azindan asiri yuksek kaloriye cikmiyorum genelde ama yine de diyetimi cok bozuyor nasil atlatirim bunu bilemiyorum hic ya artik
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 57.68g | Carbs: 273.69g.
Breakfast: Rawmygod 20% Protein Bar. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mungo Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Olive Oil , Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Onions . Dinner: Veggy Tofu. Snacks/Other: Tangerine, Onion Rings (Breaded and Fried), French Fries (In Vegetable Oil), Züber Noutos Kajun Baharatlı. more...
|
|