Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2517 kcal
|
Fat: 122.62g | Prot: 87.39g | Carbs: 279.59g.
Breakfast: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Батон, Сало, Форнетти Мини Абрикос, Жареное Филе Свинины, Батон. Dinner: Vifon Вермишель Быстрого Приготовления, Картофельное Пюре, Батон, Сметана 15%, Класс Борщ Украинский с Говядиной, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|