Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 132.26g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Solvie Protein Barre, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Доширак Лапша со Вкусом Том Ям, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Лента Стейк из Лосося. Dinner: Банан, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
sofo4ka2109's Weight History
|