Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 96.79g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Кофе (Растворимый), Alpro Банановое Молоко, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад" . Lunch: Рыба с Овощами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Вараксино Яйцо. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Burn Burn Zero Sugar. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|