|
30.10.2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 45.36g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ Елена ~'s Weight History
|