Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 47.13g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Чай, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Чай, Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Dinner: Чим Чим Устричный Соус, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Мамалыга Мамалыга. Snacks/Other: Халва. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.rus's Weight History
|