|
ужин
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 94.51g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Помидоры, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Гречка Отварная, Tess Чай Чёрный. Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, МЖК Горчица Столичная, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Кабачок, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
 Comments
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79963589097
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🌻
29 Oct 23 by member: galihada
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik-nn2005's Weight History
|