Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 157.98g | Prot: 85.26g | Carbs: 21.37g.
Lunch: Микоян Колбаски Варёно-Копченые с Сыром , Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок, Хохланд Сыр Креметте, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Милава Сулугуни, Деловое Партнерство Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара.13's Weight History
|