giokaos's Journal, 29 Oct 23

Cercando di bilanciare...

View Diet Calendar, 29 October 2023:
3029 kcal Fat: 116.03g | Prot: 176.48g | Carbs: 321.65g.   Breakfast: Pompelmo (Rosa e Rosso), Fage Yogurt Greco Total 0% , Animaveg Tofu al Naturale, Pomodori, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coop Avocado , Spaghetti Integrali (Cotti), Primia Confettura Extra di Pesche, Pane Integrale. Lunch: Venchi Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri Alpro, Pomodori Ciliegini, Spaghetti Integrali (Cotti), Salmone Fresco. Dinner: Mela, Coop Avocado , Castagne Arrosto, Risotto ai Funghi. more...
3141 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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