На завтрак сегодня пп -шаурма половинка, и бутер с рыбкой, авокадо и рукколой на хлебе без муки
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 145.78g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Жар Птица Рулет Куриный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Авокадо Авокадо, Булочки псиллиум +овсяные отруби, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Сырники. Dinner: Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Булочки псиллиум +овсяные отруби, Хреновина, Котлеты из щуки, Капуста тушёная с индейкой. Snacks/Other: ИП Согомонян Рулет из Индейки Запечённый, Булочки псиллиум +овсяные отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со свининой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|