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bin mega glücklich. so ein Ergebnis auf der Waage macht auch einen verregneten Morgen zur Quelle der guten Laune. euch einen schönen Start in den Tag.
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94.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2015:
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1818 kcal
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Fat: 59.59g | Prot: 100.51g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Chia-Samen, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. Dinner: Olivenöl, Weißer Tafelwein, Zucchini, Edeka Frutti Di Mare. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cinemaxx Popcorn Süß, Nevella Stevia, Äpfel. more...
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2798 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
Glückwunsch *daumen hoch* Schöner kann der Start in die Woche ja gar nicht sein :-)
14 Sep 15 by member: kati1607
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Gratuliere dir :))) schöne Woche noch ✌
14 Sep 15 by member: mimi9156
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KaroKaracho's Weight History
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