Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 43.80g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Чай, Кекс с Изюмом, Королівський Смак Кетчуп до Шашлику, Редис, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Білоцерківський Масло. Lunch: Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Norven Сьомга Слабосолена, Рассольник, Хлеб Черный. Dinner: Своя Лінія Насіння Гарбузове Смажене Солоне , Хлеб Черный, Рагу из Баклажанов, Морковь по-Корейски, Гама Картошка Тушенная с Мясом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fresh Box Proteline Strawberry. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nyusha💚 love story's Weight History
|