Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 59.18g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, French Kiss Печенье с Нутеллой, Семга Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки, Ржаной Край Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Болгарский Перец, Сметана , Борщ со Свининой, Ржаной Край Цельнозерновой. Dinner: ВкусВилл Джем Малиновый, Блины. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|