Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 66.45g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Толстяк Пицца с Курицей, Грибами и Сыром . Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Панчо Торт, Лента Салат Оливье Классический, Абрау-Дюрсо Шампанское, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|