Проходит 2ая неделя набора калорий, вес почти на месте, даже снизился незначительно.
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 91.77g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Мёд, Мельница Хлеб Стирато, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%. Lunch: 4 Сезона Фасоль Золотистая Стручковая Нарезанная, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Банан, Творог 9%. more...
|
|