Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2424 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 182.74g | Carbs: 231.54g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Сладкая Слобода Пряники Имбирные, Пятерочка Огурец Свежий, Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Яйца, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Иней Сосиски Молочные Отборные. Lunch: Демичев Коврижка Печатная Имбирная с Фруктовой Начинкой, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Пятерочка Яйца, Ашан Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Пятерочка Яйца. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svinkers's Weight History
|