Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 118.82g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Яйцо, Буше Хлеб Питерский. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Яндекс Лавка Котлеты Домашние с Запеченым Картофелем. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_istotskaya's Weight History
|