Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
361 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 27.53g | Carbs: 38.79g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Клубника, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Груша, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arst_astral's Weight History
|