Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 101.53g | Prot: 72.75g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Система Глобус Хлеб Луковый, Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Гранд Капучино Ореховый, Natty's Батончик с Арахисовой Пастой, Братья Караваевы Круассан с Ветчиной и Сыром, Хлеб Насущный Хот Дог Датский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ctrl's Weight History
|