Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 72.63g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Изюм. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Рис, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|