Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
733 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 20.79g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан, Простоквашино Йогурт с Гранолой. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Лапша Вок с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|