Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 50.71g | Carbs: 47.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Lunch: Щи со Свининой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimaru163's Weight History
|