Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 72.19g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Красной Рыбой, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный , ВкусВилл Котлета Куриная. Lunch: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием, Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Главпродукт Горчица Русская, Перекресток Гречка Отварная с Грибами, ВкусВилл Котлета Куриная. Dinner: Брауни ПП, ВкусВилл Котлета Куриная, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|