Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 39.98g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Торт банановый пп, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Столичный салат с курицей. Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Роял Фри, Бургер Кинг Наггетсы (9). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28487zarik's Weight History
|