Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 36.65g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Бондюэль Оливье на Пару, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Полукопченая, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Доширак Лапша Чан Рамён. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|