разница в год, перерывами и без жестких ограничений рост 159 см -23 кг
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
640 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 46.87g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Бегемаг Рулет Цезарь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плавыч Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка с Тушенкой. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|