Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 26.77g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Рис, Северная Долина Молоко 2,5%, Коломенское Вафли Глазированные с Арахисом и Фундуком. Lunch: Акконд Конфеты Птица Дивная, Северная Долина Молоко 2,5%, Лисички Жареные. Dinner: Слобода Майонез Сметанный, Слобода Майонез Сметанный, Атяшево Домашние Пельмени. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|