みふか's Journal, 26 Oct 23


View Diet Calendar, 26 October 2023:
1034 kcal Fat: 45.39g | Prot: 59.70g | Carbs: 99.69g.   Breakfast: コーヒー, ドクターシーラボ 美禅食, セブンイレブン 低脂肪牛乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, バナナ. Lunch: 豚のスペアリブ, 大豆油, ベニレイ バナメイえびむき身, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 生卵, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸, キャベツ. more...
1764 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん 
25 Oct 23 by member: みふか



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