Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2015
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
1907 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 65.63g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Красная Звезда Зимние Затеи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Орехи Кешью, Облепиха. Dinner: Тануки Кани Пайнаппуру, Тануки Соевый Соус, Тануки Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Картошка Фри, Мясновъ Чизкейк Творожный, Чай, Сливы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|