Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 75.63g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Frank&Oli Печенье Кокос+Миндаль, Волошкове Поле Сырок Сгущенка, Цельное Молоко, Київхліб Пряники З Абрикосовою Начинкою. Lunch: Булочка с Шоколадом, Яблоко Голден. Dinner: Сыр, Жареное Филе Свинины, Укрпромпостач Карбонат, Белый Хлеб. Snacks/Other: Садочок Сок Мультифруктовый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|