Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 104.14g | Prot: 96.54g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Многозерновой, Помидор Сливка, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Сулугуни, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Lamelle Слойка с Сыром . Dinner: ВкусВилл Утка в Маринаде «Клюквенный». Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|