Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2154 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 85.77g | Carbs: 267.39g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Махеевъ Джем Вишнёвый, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с куриным филе и булгуром. Dinner: Киш с ягодами, Зеленый Чай с Молоком, Манная каша, Пицца Просто Пицца Бьянка . Snacks/Other: Milka Milka Цельный Фундук, Чай Несладкий, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|