|
вчера прошёлся по 10000 шагов калорий за день 1900 ккал, после 7 не ел вчера, ночью 3 печеньки, вес 90.3
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 71.43g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Овсяное Печенье. Lunch: Картошка Вареная, Рыбные Котлеты, ВкусВилл Рулет Куриный Халяль, Салат Крабовый, Песочное Печенье, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Конфета, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конфета, Творожник, Гороховая Каша. Snacks/Other: Салат Крабовый, Гречка Отварная. more...
|
|