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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1055 kcal
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Fat: 35.74g | Prot: 80.01g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인 (50g). Lunch: 蒸红薯, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 蒸南瓜, 炒小白菜. Dinner: 셀렉스 웨이프로틴드링크, 红薯／地瓜, 菠菜, 煮鸡蛋. Snacks/Other: 닥터유 단백질바, 鳕鱼肝油. more...
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