Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2598 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 89.52g | Carbs: 290.06g.
Breakfast: Яблоко, Котлета Рыбная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кабачковая Икра, Каша, Творог. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, ВкусВилл Пирожок с Ливером, Салат Мимоза, Кабачки Тушеные, Котлета Рыбная. Dinner: Киви, Овсяное Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Яшкино Кокосовое Печенье , Борщ. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|