wolki35's Journal, 24 Oct 23

kirmizi olanlar var yuksek biri bana bu durumu biliyirsa anlata bilir mi

View Diet Calendar, 24 October 2023:
1992 kcal Fat: 66.35g | Prot: 105.39g | Carbs: 250.02g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Pilavı, Tavuk Ciğeri. Dinner: Kepekli Ekmek, Patlıcan Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Other: Mandalina, Lezita Aç Ye Tavuk , Kakaolu Kek, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sade. more...
2632 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Anladım fakat bu uygulama da benim tdg 2900 diyor 2900 altı aldığımda da kırmızı olmuş sanırım Google fit ile bağlı uygulama orda yaktigim kaloriyi baz alıyor olabilir mi 
24 Oct 23 by member: wolki35
ağırsağlama katılıyorum oradan çıkan sonuçlada. Kendine güzel bir makro dağılımı yaparsın dostum  
24 Oct 23 by member: -Yekta-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wolki35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.