Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 101.20g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Сухарики с Маком, Помидор Сливка, Гриднев Хлеб Многозерновой, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Сливы, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Сыр Колбасный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Favorit Сыр Сулугуни Копченый, Помидор Сливка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|