Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 210.52g | Carbs: 200.98g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Форель, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Global Village Банан, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polibak2008's Weight History
|