Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 60.33g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Котлеты из Индейки, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Молоко 3,2%, Куриная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Конфета, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сухофрукты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|