ellenjoao's Journal, 23 Oct 23


View Diet Calendar, 23 October 2023:
1283 kcal Fat: 89.42g | Prot: 121.47g | Carbs: 143.41g.   Breakfast: Pão com Ovo, Café Brasileiro Cafe com Leite e Adoçante . Lunch: Carne de Panela, Baião Baião (Arroz e Feijão). Dinner: Macarronada, Macarronada. Snacks/Other: Pão Francês, Quero Maionese, Ovo Cozido, Banana Prata. more...



     
 

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