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Tentando de novo … mas sem motivação …
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141.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2023:
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2415 kcal
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Fat: 67.00g | Prot: 154.50g | Carbs: 298.09g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo Frito, Sodiê Pastel de Palmito . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Carne de Panela. Dinner: Thabrulai Pão para Sanduíche, Carne de Panela. Snacks/Other: Pão Branco Torrado. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Ande.digui's Weight History
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