Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 91.22g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Милкавита Пармезан, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Lunch: От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные. Snacks/Other: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|