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Antes e durante, na primeira foto eu nem respirava murchando a barriga, na segunda a barriga tá solta
View Diet Calendar, 23 October 2023:
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1577 kcal
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Fat: 29.63g | Prot: 123.35g | Carbs: 219.47g.
Breakfast: Fruittella Bala, Carrefour Pão de Queijo, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Fruittella Bala, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Laranja Lima, Ameixa Seca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Jasmine Farelo de Aveia. more...
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2242 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Working - 8 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Desculpa a pergunta indiscreta, mas vc fez lipo?
23 Oct 23 by member: jana leal
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Fiz não, só dieta mesmo, 6 meses, 14 kg off
23 Oct 23 by member: camilacarolina.ms
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Wow!!! Parabéns!!! Resultado incrível!!!
23 Oct 23 by member: jana leal
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23 Oct 23 by member: Jullyanacasada
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Parabéns! resultado incrível
23 Oct 23 by member: Dimeneg
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23 Oct 23 by member: MMenezes0
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Dieta flexível, contando calorias, comendo comida de verdade. Iniciei com 1200 calorias, fui pra 1400, agora 1600, mas vivo com fome. Faço 40 min musculação todo santo dia.
23 Oct 23 by member: camilacarolina.ms
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Esse app ajuda demais, ele e a balança são a dupla de sucesso.
23 Oct 23 by member: camilacarolina.ms
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23 Oct 23 by member: - Alessandra -
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23 Oct 23 by member: jandrade96
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23 Oct 23 by member: Sil Sloboda
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fala eu utilizo secaps pro max produto natural que auxilio na queima de gordura me chama que explico melhor
23 Oct 23 by member: jandrade96
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Quantos quilos vc perdeu?
23 Oct 23 by member: britexx
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Camila a questão de aumentar as calorias e está ficando com fome ,tem haver com a cadeia de índice glicêmico dos alimentos que come e os horários que come,pesquisa sabre!
23 Oct 23 by member: MMenezes0
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Até o sorriso ficou mais bonito nessa nova fase, parabéns!!!
23 Oct 23 by member: eucaroline.s
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Linda parabéns pela conquista!!!
Estou chegando por aqui hj.
23 Oct 23 by member: Priscila Siara
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Yasmin@linda 14 kg em 6 meses
23 Oct 23 by member: camilacarolina.ms
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perfeito 👏, parabéns muito obrigada 🤩
23 Oct 23 by member: Jullyanacasada
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23 Oct 23 by member: valeria.anjinha.14
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24 Oct 23 by member: ariadneabdalla
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camilacarolina.ms's Weight History
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