Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1712 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 100.79g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Язык Свиной Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Маска Конфеты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Dinner: Кинза, Помидоры, Карась Жареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияШес's Weight History
|