st@sya_🥑's Journal, 23 Oct 23

Обожаю вафли

View Diet Calendar, 23 October 2023:
1589 kcal Fat: 79.84g | Prot: 93.60g | Carbs: 119.05g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Хурма, Магнит Банан, Творог 9%, Эконива Сметана 20%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Lunch: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Витебское Молоко Творог 9%, Куриные Крылышки Запечённые, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Щи на курице. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Филе Голени Индейки Запечённое , ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр). Snacks/Other: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Победа Шоколад Горький 72%, Эконива Сметана 20%, Витебское Молоко Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). more...
1820 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Какие у вас «вкусные» и эстетичные фото  
13 Dec 23 by member: Polina115
Polina, благодарю) еще бы худеть успешно удавалось было бы 🔥🔥 
13 Dec 23 by member: st@sya_🥑

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


st@sya_🥑's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.