Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 113.59g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Помидор Сливка, Рот Фронт Птичье Молоко, Гриднев Хлеб Мюсли, Протеин Сывороточный Ваниль, Белок Растительный Соевый, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Мандарин, Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Куриная Грудка, Сыр Колбасный, Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Банан, Какао, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|